日常の流れる時間の中で、
過ぎてゆくその時を
自分のために使ってみませんか?

Yoga は、頑張りすぎるのではなく、誰かと比べるものでもなく
ただただ自分の世界で、ゆったりとした空間の中で
行なっていくものです。

そんな中で、心と身体に芽生える小さな変化を
感じて頂ければ幸いです。

レッスン内容

Vinyasa Yoga を中心に、体のゆがみや骨盤矯正に効果のあるポーズを取り入れていきます。
デトックスや体質改善にもつながるレッスンになっています。
また、美しくしなやかな【美BODY】作りにもつながります。

ポイント

  1. 少人数制のクラスで、お一人お一人の体調を見ながら、丁寧なアドバイスとアジャストをさせて頂きます。
  2. 月謝制ではなく、無理なく通って頂けるよう、1回〜回数券制度にしています。
  3. 入会金・登録費用等は無料です。

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料金
ドロップイン(1回) 800円

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レッスン日・時間
第1・3 水曜日
第2・4 火曜日
19:00〜20:00(9月開始)

持ってくるもの

●ヨガマット  ●水分  ●タオル  ○服装は動きやすい格好でお越しください。
※ヨガマットは初回のみ無料レンタルいたします。次回からは1回につき100円。
 必要な方はご購入頂くことも可能ですので、インストラクターまでお申し出下さい。(ケース付1,000円)

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アクセス
所在地 福岡市南区清水2-20-1 アーベインリビエ清水
電話番号 090-5947-5528(satomi)
アクセス J西鉄バス「清水4丁目」徒歩1分

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